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Gestes et postures Image 1

Santé et prévention des risques

Gestes et postures

La formation « Gestes et postures » permet aux salariés de diminuer les risques d’accidents et de maladies professionnelles dû aux activités physiques en acquérant les principes de bases de sécurité et d’économie d’effort lors des manipulations de charges / manutention.

Au cours de cette formation, qui doit être essentiellement à caractère pratique, les travailleurs sont instruits sur les gestes et postures à adopter pour réaliser en sécurité les manutentions manuelles.

Code du travail : Article R231-71
L’employeur prend les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des travailleurs.

Code du travail : Article R4541-1
Les dispositions du présent chapitre s’appliquent à toutes les manutentions dites manuelles comportant des risques, notamment dorso-lombaires, pour les travailleurs en raison des caractéristiques de la charge ou des conditions ergonomiques défavorables.

Code du travail : Article R4541-2
On entend par manutention manuelle, toute opération de transport ou de soutien d’une charge, dont le levage, la pose, la poussée, la traction, le port ou le déplacement, qui exige l’effort physique d’un ou de plusieurs travailleurs

Caractéristiques pédagogiques et administratives de la formation

Elle s’adresse à un groupe de 4 à 10 personnes maximum.
Le maximum sera fait pour rencontrer un membre de l’entreprise dans le but de connaitre l’activité principale, son environnement, ses Dangers et ses Risques. Si cette rencontre ne pouvait se faire, cette démarche serait faite par téléphone et échange de mails.
La formation est adaptée en fonction des Dangers repérés et comparés à ceux notés sur le Document Unique.
Un questionnaire sera réalisé par EXXIUM FORMATION CONSEIL afin d’obtenir des informations sur la présence ou non de personnes en situation de handicap, afin de pouvoir préparer en amont avec nos partenaires, leur accessibilité dans les meilleures conditions à ladite formation.

Objectif de la formation Gestes et postures

À l’issue de la formation gestes et postures, les stagiaires doivent avoir acquis les principes de base de sécurité et d’économie d’effort pour la manipulation de charges / manutention et de gestes et postures au travail. Diminuer les risques d’accidents et de maladies professionnelles liés aux activités physiques et maîtriser les techniques de manutention. Appréhender les notions de TMS (Troubles musculosquelettiques)

Programme de la formation Gestes et postures

Théorie

L’esprit de sécurité dans les activités de manutentions manuelle

Attitude et responsabilités de l’exécutant vis-à-vis de sa sécurité

Les risques d’accident du travail en manutention manuelle

Que faire en cas d’accident ?

Coût et conséquences

Les protections individuelles

Comment remonter les informations et comment proposer des améliorations

Le corps humain

Notions de TMS (Troubles Musculosquelettiques)

Notions succinctes d’anatomie : La colonne vertébrale, les vertèbres, la région lombaire

Etude des principes de sécurité physique et d’économie d’effort

Pratique

La manutention adaptée au poste de travail

Analyse du poste de travail et évaluation des situations.

Application des principes de sécurité physique et d’économie d’effort

Manipulation de charges diversifiées avec recherche du geste de sécurité (caisses, déplacement d’une charge inerte...)

Utilisation des matériels auxiliaires

Coordination des efforts

Synchronisation des gestes

Manutention collective : coordination

Proposition d’aménagements et de conseils

Gymnastique de poste

Importance d’une bonne hygiène de vie (rappel sur l’alcool) Prévention au quotidien

  • Demande de réservation

  • Public visé
    Salariés dont l’activité comporte des manutentions manuelles selon l’Article R231-71.
    Prérequis
    Aucun
    Durée
    3h ou 7h en présentiel
    Méthodes
    Exposés interactifs
    Démonstrations par le formateur
    Études de cas
    Mises en situation
    Matériels pédagogiques
    Ressources documentaires obligatoires : support de formation
    Accessoires de simulation : caisse et matériel au sein de l'entreprise
    Évaluation
    Attestation de stage
    Lieu de formation
    En entreprise
    En centre de formation Exxium
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  • Autres formations - Onglets

  • Santé et prévention des risques

    Chez Exxium, nous sommes spécialistes dans le domaine de la santé et de la prévention des risques au travail.
    Notre centre propose des formations conçues pour répondre aux besoins des entreprises et des individus en matière de sécurité et de bien-être au travail.

    Gestes et postures
    Détails de la formation
    Intro

    La formation « Gestes et postures » permet aux salariés de diminuer les risques d’accidents et de maladies professionnelles dû aux activités physiques en acquérant les principes de bases de sécurité et d’économie d’effort lors des manipulations de charges / manutention.

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    Sauveteur Secouriste du Travail

    Exxium est expert en formation de secourisme SST (Sauvetage Secourisme du Travail) et MAC SST (Maintien et Actualisation des Compétences SST).
    Notre programme de formation SST et MAC est conçu pour fournir aux participants les compétences nécessaires pour agir efficacement en cas d'urgence sur le lieu de travail.
    Nos formateurs expérimentés vous offrent une expertise confirmée, une approche pratique, une flexibilité horaire, des certifications reconnues et un suivi personnalisé pour maintenir vos compétences à jour.

    SST Initiale
    Détails de la formation
    Intro

    La formation SST permet aux secouristes du travail (SST) d’être capable d'intervenir efficacement face à une situation d'accident, et, en matière de prévention, de mettre en application ses compétences au profit de la santé et sécurité au travail, dans le respect de l'organisation de l'entreprise et des procédures spécifiques fixées.

    Prochaines sessions
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    MAC SST
    Détails de la formation
    Intro

    Le MAC (Maintien-Actualisation des Compétences) SST a pour but de maintenir les compétences du Sauveteur Secouriste du Travail à un niveau au moins équivalent voir supérieur à celui de sa formation initiale.

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    Sécurité incendie

    Chez Exxium Formation-Conseil , nous sommes fiers de nous positionner en tant qu'experts dans le domaine de la formation en sécurité incendie.
    Grâce à une équipe de formateurs qualifiés, nous offrons des programmes de formation complets et adaptés à tous les besoins, que vous soyez une entreprise, une institution publique ou un particulier souhaitant renforcer ses compétences en sécurité incendie.

    EPI
    Détails de la formation
    Intro

    La formation Équipier de 1re Intervention permet aux apprenants d’identifier les différents types d’incendies, d’intervenir rapidement et avec les moyens mis à disposition.

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    Exercice évacuation
    Détails de la formation
    Intro

    La formation « Exercice d’évacuation » est nécessaire pour les collaborateurs afin d’acquérir différents automatismes en cas d’incendie.

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    Manipulation extincteur
    Détails de la formation
    Intro

    La formation manipulation extincteur a pour but d’appréhender le feu et réagir en cas d’incendie.

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    Habilitations électriques

    Exxium propose des formations d'habilitation électrique, offrant des programmes complets qui répondent aux normes les plus élevées de sécurité et de compétence professionnelle.
    Que vous soyez un salarié débutant souhaitant acquérir les bases de la sécurité électrique ou un salarié cherchant à actualiser ses connaissances et compétences.
    Nos formateurs qualifiés et expérimentés vous guideront à travers des sessions interactives, mettant l'accent sur la pratique et l'application des connaissances théoriques dans des situations réalistes.
    De la prévention des risques électriques aux techniques d'intervention sur les installations, nous vous fournirons les outils nécessaires pour travailler en toute sécurité dans des environnements électriques.

    HOBO
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    La formation H0-B0 permet aux salariés non électricien de pouvoir travailler en toute sécurité dans un environnement électriques.

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    BE-BS manœuvre
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    La formation « BE BS Manœuvre » apprend aux salariés non électricien d’une entreprise les dangers liés à l’électricité et pouvoir effectué des taches électrique en toute sécurité.

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